日式明太子山药拌饭 米种：美国中粒玫瑰米 料理特色 : 美国玫瑰胚芽米口感扎实，使用山药料理而成的拌饭，口感滑顺，加上明太子香辣味道，型成女性喜好的轻食料理。 Tips ： 美国玫瑰胚芽米和煮饭水的比例一定要1:1.2 ，使米粒为最佳保湿Q弹状态，煮出来的米粒将会呈现粒粒分明。 材 料 1.美国玫瑰胚芽米 100g 2.日本山药碎 40g 3.明太子 80g 4.虾夷葱 30g 5.白芝麻 10g 佐料 1.薄口酱油 10ml 2.味醂 10ml 3.盐 2g 山药拌饭做法 1.美国玫瑰胚芽米洗净泡水30分钟后，以米1：水1.2煮成白饭。 2.日本山药剁成碎，拌入明太子和全部调味料，备用。 3.将煮好的白饭填入调味山药泥。 4.点缀上虾夷葱和白芝麻即可。